tejku

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3519

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2025 (19:35)

Data rejestracji 31.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nie poddam się - REDUKCJA! witam, nazywam się dawid i od pewnego czasu zacząłem bardziej dbać o swoje zdrowie. na początku czerwca przeszedłem na zdrowe, "nieprzerobione" jedzenie i tak ćwicząc 5x aeroby + gra w piłkę + hiit na rowerze stacjonarnym, w ponad 1,5 miesiąca	7	2011-08-02 03:26