tdudi89

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4846

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia Analityk AML/ Wychowanie Fizyczne

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Silownia, piłka nożna, podróże

Dieta 5 posiłków

Uprawiane sporty j.w

Ostatnia aktywność 17.04.2021 (11:08)

Data rejestracji 18.01.2016 (22:24)

Wzrost: 177 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 103 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 105 cm

Obwód uda: 62 cm

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Test Cypionate (Ato Pharma) + Wino (Malay Tiger),	8	2019-07-06 14:28
Targowisko	[S] Crea Pumps 400 Gr - stack siema tak jak w ogloszeniu mam do sprzedania przedtreningówke - zurzyta jest jedna miarka. sprzedaje poniewaz kupiłem sobie cos mocniejszego :) smak malina nie pytajcie dlaczego jest taka wielka pucha skoro w srodku jest tylko 400 gr - nie mam	1	2018-07-27 15:36
Odżywki i suplementy	Przedtreningówki - sample w gratiscie :) siemanko mial ktos przyjemnosc tesotowac ktoregos z ponizszych pre worków ? jeżeli tak to prosilbym o komentarz ktora godna polecenia bo nie chce niszczyc sobie glowy kazda po kolei :) pzdr [img width=603	5	2018-05-15 23:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Test Cypionate (Ato Pharma) + Wino (Malay Tiger),	2019-09-15 10:16
Doping	Test Cypionate (Ato Pharma) + Wino (Malay Tiger),	2019-09-15 08:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-07-18 21:09
Doping	Test Cypionate (Ato Pharma) + Wino (Malay Tiger),	2019-07-08 23:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-07-07 22:20
Doping	Test Cypionate (Ato Pharma) + Wino (Malay Tiger),	2019-07-07 21:37
Odżywki i suplementy	haya labs yohimbine < POMOCY	2019-04-21 07:52
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-04-07 19:05
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-04-07 17:49
Odżywki i suplementy	Mocna przedtreningówka	2018-08-02 23:43
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2018-07-27 22:52
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2018-07-27 21:57
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2018-07-27 21:45
Targowisko	[S] Crea Pumps 400 Gr - stack	2018-07-27 16:02
Targowisko	[K]Suple	2018-07-27 13:16
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-07-21 23:17
Odżywki i suplementy	ASHWAGANDHA i Różeniec górski	2018-05-19 00:33
Odżywki i suplementy	Przedtreningówki - sample w gratiscie :)	2018-05-17 23:11
Odżywki i suplementy	Przedtreningówki - sample w gratiscie :)	2018-05-17 22:42
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka na pompe	2018-05-05 07:48
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2018-04-27 23:42
Odżywki i suplementy	T-5 fake czy prawdziwa efedryna?	2018-03-29 00:02
Odżywki i suplementy	KIller Labz Executioner	2018-03-24 15:47
Odżywki i suplementy	KIller Labz Executioner	2018-03-24 15:43
Odżywki i suplementy	KIller Labz Executioner	2018-03-21 16:37
Odżywki i suplementy	KIller Labz Executioner	2018-03-21 14:08
Odżywki i suplementy	KIller Labz Executioner	2018-03-21 10:47
Szybkie pytania bez logowania	GOLDEN LABS ECA GOLD - opinie	2018-03-15 16:15
Odżywki i suplementy	T5 Zion Labs - jak dawkować.	2018-03-02 11:31
Doping	skutki uboczne ECA	2018-03-02 11:13