tatuncio

1375

Ekspert

Napisanych postów: 3285 Przeczytanych: 28439 Szacuny: 1375

Imię: PolaquaBiuroBudowy Nazwisko: Przemysław Adamczak Zawód/Studia: drogowiec Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 16:33:01 Data rejestracji: 2009-01-14 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Łomża

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 3500kcal Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-01-03 20:50:08
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-01-02 19:41:27
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-02 19:40:45
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-01-02 19:38:50
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-01 20:15:02
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-01-01 20:13:30
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-01-01 20:01:22
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-31 15:45:47
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2018-12-30 20:24:52
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-30 16:30:29
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2018-12-29 12:30:02
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2018-12-29 12:26:27
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-12-28 17:36:45
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-28 10:22:38
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-28 10:00:52
DT nwpassage	Ladies SFD	2018-12-27 11:05:16
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-26 19:43:07
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-26 14:06:36
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-25 07:26:48
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-25 07:24:55
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-23 22:21:20
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-22 21:02:41
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-12-21 21:26:28
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-21 17:35:18
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-21 08:53:54
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-12-21 08:50:31
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-12-20 21:58:42
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2018-12-20 21:57:51
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2018-12-20 21:57:16
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-20 21:55:04

tatuncio

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?