TatraPils

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2009 (09:41)

Data rejestracji 01.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dorian NOX Pump na między cykl ? yo, czy no booster z doriana - nox pump będzie dobry na okres między cyklami na krecie (niedawno skończyłem mono, od około 20 czerwca ruszam z stormem) ? ma on bardzo mało kreatyny w składzie, więc myslę że będzie to dobra opcja. liczę na konkretne	5	2009-05-04 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta bez mięsa-co po treningu ? chciałbym się dowiedzieć co będzie dobre po treningu w diecie bez mięsa ? nie namawiajcie mnie do jedznia mięsa bo poprostu źle sie po nim czuję. lepsze w moim wypadku będą jajka czy twaróg ? obecnie po treningach jem banana z twarogiem.	2	2008-02-29 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Czy ja jestem dziwny ? czy to jest dziwne, że mój organizm nie toleruje dwóch rzeczy: 1) mięso - gdy zjem mięso, to mam gazy, takie gazy, że żygać się chcę normalnie, wiem że to na 100% przez mięso, bo w dni gdy mięsa nie jem gazów nie mam 2) gdy zjem posiłek białkowy	10	2008-02-23 11:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka, proszę o ocene. czecho, muszę nabrać trochę ciała, bo za niedługo mnie wiatr będzie przewracać ułożyłem sobię dietę taką kompromisową że tak powiem - żeby mi smakowało i było zdrowo. ćwiczę różnie - siłka 2-3 razy w tyg,	4	2008-02-01 14:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	2009-06-07 09:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Długofalowy schemat TS dla każdego	2009-06-06 17:57
Odżywki i suplementy	Dorian NOX Pump na między cykl ?	2009-05-04 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	Czy ja jestem dziwny ?	2008-02-25 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Czy ja jestem dziwny ?	2008-02-23 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	Czy ja jestem dziwny ?	2008-02-23 13:41
Odżywianie i Odchudzanie	Czy ja jestem dziwny ?	2008-02-23 11:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka, proszę o ocene.	2008-02-01 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka, proszę o ocene.	2008-02-01 16:35