| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Kraków boks
siema. orientuje się ktoś może, który z klubów bokserskich w krakowie ma najwięcej sukcesów, najlepszą kadrę szkoleniową? najlepsze warunki? może podesle mi ktos stronkę, poda koszty treningu czy cos.
|
3 |
2013-09-10 13:48
|
|
Scena MMA i K-1
|
Uderzenia
witam. czy w mma są dozwolone uderzenia z karate typu shuto (mogłem źle napisać;d) tj. kantem dłoni np. w tętnice szyjną? pytam, bo nie wiem, więc proszę o wyrozumiałość.
|
15 |
2013-09-11 19:12
|
|
Informator MAŁOPOLSKI
|
Com com zone nowa huta krk
siemka. orientuje się ktos może jak wyglądają tutaj sztuki walki? warto się tam zapisać?
e: bez linkow prosze
zmieniony przez - seewy w dniu 2013-09-10 08:37:05
|
0 |
2013-09-07 12:48
|
|
Sztuki Walki
|
Czy jest jakiś..
siemka. czy jest tutaj ktoś z krakowa, kto posiada wysoki stopień w karate shotokan/kyokushin, lub wing tsun, ewentualnie ćwiczy długo boks?
|
9 |
2013-08-29 20:03
|
|
Informator MAŁOPOLSKI
|
Kraków SW
witam. czy jest tutaj ktoś kto posiada wysoki stopień karate kyokushin/shotokan, lub wing chun? ewentualnie ćwiczy boks? proszę tutaj, lub pw.
|
0 |
2013-08-29 22:20
|
|
Trening dla początkujących
|
Air maxy
siemka. podobno to są buty sportowe. jak się mają do biegania? nie jakoś zawodowo tylko zwykły poranny bieg, dodatek do sportów walki.
|
1 |
2013-08-29 21:01
|
|
Trening dla początkujących
|
Tygodniowy plan ćwiczeń.
witam. potrzebuję jakiegoś dobrego planu ćwiczeń. proszę o pomoc kogoś doświadczonego. posiadam:
-ekspander
-2x hantle(4kg) oraz 2 składane do 10kg
-gryf z ławką -47kg
-drążek
-worek treningowy
-gruszka
-gryf łamany -47kg jak wyżej.
jak na
|
2 |
2010-09-10 17:18
|
