tajho

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

224

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2018 (23:21)

Data rejestracji 03.01.2018 (22:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HMB - problem z tabsami witam dostałem tabsy hmb formula caps jednak tabletki są dla mnie za duże, po prostu nie mogę ich połknąć. jest jakieś rozwiązanie? rozpuszczanie w wodzie? dzielenie na mniejsze części? czytałem kilka tematów odnośnie podobnego problemu związanego	17	2018-01-03 22:36
Odżywki i suplementy	Jakie połączenie suplementów na początek ? dostałem zestaw hmb, kreatyna i aminomax. wcześniej ćwiczyłem na siłowni, ok. 12 miesięcy, jednak było to z przerwami. teraz wróciłem i stosuję te odżywki jednak w zmniejszonej dawce, co powiecie? macie jakieś lepsze alternatywy? dokładnie ten	6	2018-01-04 18:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie połączenie suplementów na początek ?	2018-01-04 22:36
Odżywki i suplementy	HMB - problem z tabsami	2018-01-04 17:41
Odżywki i suplementy	HMB - problem z tabsami	2018-01-03 23:19
Odżywki i suplementy	HMB - problem z tabsami	2018-01-03 22:52
Odżywki i suplementy	HMB - problem z tabsami	2018-01-03 22:45