T_Durden

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

199

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2015 (17:38)

Data rejestracji 11.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc w doborze ćwiczeń cześć wszystkim! jestem na 5 etapie treningowym z artykułu "pierwszy rok treningów" czyli zestaw push+pull. ostatnio (jakiś tydzień temu) zauważyłem, że coś małego pojawiło mi się z prawej strony podbrzusza. lekarz pierwszego kontaktu powiedział,	5	2014-08-03 00:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc w doborze ćwiczeń	2014-08-06 19:14
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc w doborze ćwiczeń	2014-08-03 00:20
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc w doborze ćwiczeń	2014-08-03 00:18
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc w doborze ćwiczeń	2014-08-03 00:17
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc w doborze ćwiczeń	2014-08-03 00:16