t1986

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

233

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko XXX

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Zabrze

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta d.d

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2013 (22:02)

Data rejestracji 23.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	co na drugi cykl	3	2010-07-12 12:00
Doping	wazne!!!	6	2010-07-04 22:37
Trening dla początkujących	biceps +triceps hej mam pytanko czy warto cwiczyc biceps z tricepsem na jednym treningu czy lepiej biceps z barkami aa triceps z plecami.a moze lepiej robic wszystko osobno.trenuje od pon do piatku.pozdrawiam płeć: mężczyzna wiek:	5	2010-06-03 18:42
Doping	pomocy	28	2010-05-24 18:14
Targowisko	SPRZEDAM HANTLE dla kolegów z uk sprzedam hantle gratis podstawki do pompek firmy nike pozdro http://oferty.onet.eu/pl/category/sport-kluby-fitness-silownie/region/w-greatbritain-wales-wales-whole-region/sprzedam-hantle-623621.html?impression=normal_impression	0	2010-05-26 08:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	biceps +triceps	2010-06-04 09:36
Doping	pomocy	2010-05-26 12:13
Doping	pomocy	2010-05-26 09:26
Doping	pomocy	2010-05-26 08:25
Doping	pomocy	2010-05-25 22:14
Doping	pomocy	2010-05-25 17:27
Doping	Prośba o wypełnienie ankiety	2010-05-25 17:14
Doping	pomocy	2010-05-24 19:30
Doping	pomocy	2010-05-24 19:20