T.Dabrowski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2012 (20:47)

Data rejestracji 15.07.2012 (11:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań dotyczących cyklu witam! ćwiczę już łącznie ~3 lata, treningi dosyć regularne, dietę wprowadzałem tylko cyklicznie (co jest oczywiście błędem, wiem :) ), jednak od paru miesięcy staram się zabrać porządnie za ćwiczenia żeby mieć w końcu efekty adekwatne do długości	17	2012-07-15 11:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań dotyczących cyklu	2012-07-21 20:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań dotyczących cyklu	2012-07-21 16:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań dotyczących cyklu	2012-07-18 23:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań dotyczących cyklu	2012-07-18 21:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań dotyczących cyklu	2012-07-18 21:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań dotyczących cyklu	2012-07-15 12:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań dotyczących cyklu	2012-07-15 12:03