szymonzss

Początkujący

Napisanych postów: 80 Przeczytanych: 892 Szacuny: 10

Imię: Szymon Nazwisko: Barwacz Zawód/Studia: Biotechnologia molekularna UJ Wiek: 30 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-10-12 18:19:56 Data rejestracji: 2010-02-25 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Tarnów

O mnie: :D Zajmuję się: trójbój siłowy Zainteresowania: trójbój siłowy Dieta: 5 Uprawiane sporty: trójbój siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 181 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 45 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 116 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 148 kg Martwy ciąg: 201 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 20 Przysiad: 182 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jakie aeroby	Trening w domu	2013-08-31 20:08:38
jakie aeroby	Trening w domu	2013-08-31 19:31:56
dipsy	Trening dla początkujących	2013-08-25 15:31:59
kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2013-08-19 23:08:13
kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2013-08-19 22:44:20
substytut białka serwatkowego	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-06 18:31:22
substytut białka serwatkowego	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-06 17:17:49
Kilka produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-23 21:16:20
Kilka produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-23 17:50:26
Kilka produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-22 23:18:58
Kilka produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-22 22:07:48
trening brzucha	Trening dla zaawansowanych	2013-07-09 00:54:09
trening brzucha	Trening dla zaawansowanych	2013-07-08 00:16:32
trening brzucha	Trening dla zaawansowanych	2013-07-06 11:50:04
Pływanie a utrata kalorii	Inne dyscypliny	2013-07-05 17:50:34
Pływanie a utrata kalorii	Inne dyscypliny	2013-07-05 00:46:45
Trening na różne partie mięśni	Trening dla początkujących	2011-09-03 22:55:35
Trening na różne partie mięśni	Trening dla początkujących	2011-09-03 14:17:29
Trening na różne partie mięśni	Trening dla początkujących	2011-09-02 20:43:15
Trening na różne partie mięśni	Trening dla początkujących	2011-09-02 19:46:37
Trening na różne partie mięśni	Trening dla początkujących	2011-09-01 17:49:01
sztuki walki - Tarnów	Baza klubów Sztuk Walki	2010-09-13 15:25:35

szymonzss

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?