Szymon_97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

313

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko Przewoźnik

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2015 (19:14)

Data rejestracji 30.12.2012 (22:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki Plan witam! ankieta wiek : 15lat waga : 65kg wzrost : 175cm staż treningowy: brak obwód pasa : 79 obwód klaty: 80 obwód uda: 50 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak stan	8	2012-12-31 12:06
Targowisko	[K] Domowa Siłownia kupię -ławkę -modlitewnik -stojaki -obciązenie -gryf prosty, łamany, grifiki i wiele innych rzeczy jakie macie do zaoferowania	5	2013-01-01 15:37
Po siłowni, o siłowni	Domowa Siłownia jakie sprzęty? krótkie pytanko jakie sprzety podstawowe się tam mają znaleźc i ile mniej więcej musże na to przeznaczyc kasy?	30	2012-12-31 19:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gryf gięty 2 razy a raz. gryf gięty 2 razy a raz czym się różni, i kiedy który się stosuje?	1	2013-01-01 15:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] Domowa Siłownia	2013-01-01 21:17
Targowisko	[K] Domowa Siłownia	2013-01-01 18:48
Po siłowni, o siłowni	Domowa Siłownia jakie sprzęty?	2013-01-01 15:54
Po siłowni, o siłowni	Domowa Siłownia jakie sprzęty?	2013-01-01 15:18
Po siłowni, o siłowni	Domowa Siłownia jakie sprzęty?	2013-01-01 15:11
Po siłowni, o siłowni	Domowa Siłownia jakie sprzęty?	2013-01-01 14:36
Po siłowni, o siłowni	Domowa Siłownia jakie sprzęty?	2013-01-01 14:27
Szybkie pytania bez logowania	Jak to pic?	2013-01-01 12:48
Po siłowni, o siłowni	Domowa Siłownia jakie sprzęty?	2013-01-01 12:09
Szybkie pytania bez logowania	Jak to pic?	2012-12-31 21:02
Po siłowni, o siłowni	Domowa Siłownia jakie sprzęty?	2012-12-31 19:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki Plan	2012-12-31 19:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki Plan	2012-12-31 13:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki Plan	2012-12-31 12:20