szymon009977

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko szymon

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2014 (18:12)

Data rejestracji 19.05.2014 (22:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Mięsień przeskakuje? w piersi przy rozpiętkach zwiększyłem sobie obciążenie o 2kg i chciałem zrobić rozpiętki,wcześniej mocno dowaliłem klatę. gdy rozłożyłem ręce poczułem ból i już wiedziałem że nie dam rady dla tego zmniejszyłem o te 2 kg obciążenie i gdy zacząłem robić rozpiętki zacząłem	2	2014-05-19 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Mięsień przeskakuje? w piersi przy rozpiętkach	2014-05-22 17:55
Zdrowie i Uroda	Mięsień przeskakuje? w piersi przy rozpiętkach	2014-05-20 19:07