szymo284

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2012 (22:28)

Data rejestracji 19.07.2012 (22:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam , początek treningu . witam , mam 14 lat i waże 70kg . chciałbym zacząć ćwiczyć na biceps poniewaz pozostałe partie mięśni mam juz wyćwiczone poniewaz codziennie od 3 lat robię przuszki i 6 lat jeździłem do szkoły na rowerze bo miałem 2km. interesuje mnie jakis dobry	10	2012-07-19 22:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam , początek treningu .	2012-07-19 22:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam , początek treningu .	2012-07-19 22:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam , początek treningu .	2012-07-19 22:38