szubar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2006 (19:38)

Data rejestracji 06.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywki dla początkującego ? jakie odżywki mam kupić żeby nabrać na masie z 73kg do 85???????? pomocy porsze o porady....od doświadczonych....narka	3	2006-01-07 21:09
Odżywki i suplementy	SIEMA. NAPISZCIE MI CZY NITROBOLON POWIEKSZA SERCE???? kumpel mi powiedzial ze powiekasza serce	2	2006-01-08 19:46
Odżywki i suplementy	CZY NITROBOLON SZKODZI????????? koledzy mi mowią że nitrobolon treka jest szkodliwy n zdrobie bo powieksza serce itp...czy to jest prawda?????????? prosze aby ktoś mi odpisał kto stosował tą odżywke....dzieki nareczka	7	2006-01-07 22:00
Trening dla zaawansowanych	Panowie potrzebuje dobrego planu na mase POMOCY!!! cześć wszystkim.mam prawie 18lat i chciałem żeby ktoś doświadczony napisał mi dobry plan na mase. wyciskam na ławce 100kg, w łapie mam 35 cm, waże 73kg i mam 183cm wzrostu. ćwicze na siłowni 1,5 roku i mysle, że technike mam opanowaną na -4. moja	7	2006-01-06 22:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	SIEMA. NAPISZCIE MI CZY NITROBOLON POWIEKSZA SERCE????	2006-01-08 19:48
Odżywki i suplementy	CZY NITROBOLON SZKODZI?????????	2006-01-07 22:26
Trening dla zaawansowanych	Panowie potrzebuje dobrego planu na mase POMOCY!!!	2006-01-07 20:56
Trening dla zaawansowanych	Panowie potrzebuje dobrego planu na mase POMOCY!!!	2006-01-07 09:19
Trening dla zaawansowanych	Panowie potrzebuje dobrego planu na mase POMOCY!!!	2006-01-06 23:36
Trening dla zaawansowanych	Panowie potrzebuje dobrego planu na mase POMOCY!!!	2006-01-06 23:29