sztas

Początkujący

Napisanych postów: 114 Przeczytanych: 1715 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-12 14:20:38 Data rejestracji: 2005-09-23 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ełk

O mnie: b.d. Zajmuję się: student administracji Zainteresowania: sport Dieta: hehe brak Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 5 miesiacy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sprzedam żaki rybackie w celach ozdobnych	Targowisko	7	2008-02-23 23:55:51
Sprzedam buty Fubu	Targowisko	4	2008-03-03 15:57:02
KILKA AUKCJI Z ODŻYWKAMI I BUTAMI	Targowisko	0	2008-04-22 17:13:47
Sprzedam ok 900gram białka Universala	Targowisko	2	2008-04-06 02:41:40
[s]Witamina z USA - Centrum Silver	Targowisko	2	2008-03-24 14:33:06
[S] Buty Adidas Decade 3D Basketball Nowe	Targowisko	5	2008-02-22 12:59:35
Sprzedam Sony Playstation 1 + pady, 7 gier, karta	Targowisko	2	2008-02-07 17:48:07
Sprzedam sprzęt do ćwiczeń	Targowisko	4	2008-02-07 17:56:43
Ogromny bół na dole pleców	Zdrowie i Uroda	1	2008-01-30 17:57:03
Amino,Nitro,Białko - porównanie na przykładzie.	Odżywki i suplementy	13	2007-12-23 15:48:34
[S] BIAŁKO Z USA CALIFORNIA FITNESS 1000G	Targowisko	5	2007-12-13 18:21:57
[S] T-SHIRT AIRWALK M NOWY Z METKAMI 30ZŁ	Targowisko	0	2007-12-14 21:03:42
[S]NITROBOLON II 350G	Targowisko	2	2007-12-13 18:19:05
Odżywki w formie posiłków	Odżywki i suplementy	7	2007-10-10 03:06:15
[S] Koszulka Airwalk Nowa	Targowisko	2	2007-10-16 22:55:19
Białko z największą ilością BCAA??	Odżywki i suplementy	6	2007-10-14 20:09:40
HMB w proszku - jest??	Odżywki i suplementy	7	2007-10-14 18:14:48
Sprzedam bluze Enyce Nowa XL 80zł	Targowisko	1	2007-10-11 20:59:44
jade na rzezbe	Odżywki i suplementy	5	2007-06-26 00:19:28
Powiększony języczek	Zdrowie i Uroda	1	2007-05-16 03:31:33
Problem po usunieciu brwi	Zdrowie i Uroda	8	2006-11-29 21:29:00
Fioletowe linie na pachwinach.	Zdrowie i Uroda	2	2006-12-03 23:20:04
Jak naprawić steper??	Odżywianie i Odchudzanie	0	2006-11-12 16:30:21
Dieta adekwatna do możliwosci - moja.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-10-29 16:19:29
Oprócz HMB,BCAA,spalaczy? Co na rzeźbe?	Odżywki i suplementy	4	2006-10-26 23:02:47
Finał Bokserskiego pucharu Polski w Olsztynie	Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	0	2006-10-26 23:13:46
Amerykańskie odżywki	Odżywki i suplementy	4	2006-06-26 01:26:49
Po walace, opuchlizna, zamknięte oko	Zdrowie i Uroda	1	2006-04-17 08:15:37
Problem z rękoma.	Sztuki Walki	1	2006-04-15 20:38:04
Egzamin kickboxingu - czy moge zdawac?	Sztuki Walki	23	2006-03-19 12:25:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
LeBron James Jedyna taka Bluza >ALLegro za ile wylicytujesz za tyle bieresz	Targowisko	2008-04-22 02:24:53
[s]Witamina z USA - Centrum Silver	Targowisko	2008-03-24 14:37:19
[s]Witamina z USA - Centrum Silver	Targowisko	2008-03-24 14:36:39
Bialka	Odżywki i suplementy	2008-03-22 16:24:21
Pomoc przy Nitrobolonie	Odżywki i suplementy	2008-03-21 23:22:37
Bialka	Odżywki i suplementy	2008-03-21 23:16:05
Co Zrobić żeby chudnąć? jakie suplementy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-21 23:10:06
jak spalic tluszczyk na brzuszku	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-21 23:06:13
Zakłady Bukmacherskie (II)	Piłka Nożna	2008-03-21 16:20:46
[S] Buty Adidas Decade 3D Basketball Nowe	Targowisko	2008-03-03 16:08:15
Sprzedam żaki rybackie w celach ozdobnych	Targowisko	2008-03-03 16:04:02
Sprzedam buty Fubu	Targowisko	2008-03-03 15:59:25
Sprzedam buty Fubu	Targowisko	2008-03-03 15:58:18
Buty do 180	Targowisko	2008-02-23 23:51:34
Buty do 180	Targowisko	2008-02-23 23:51:01
[S] Buty Adidas Decade 3D Basketball Nowe	Targowisko	2008-02-22 13:02:52
[S] Buty Adidas Decade 3D Basketball Nowe	Targowisko	2008-02-22 13:01:48
[S] Buty Adidas Decade 3D Basketball Nowe	Targowisko	2008-02-22 13:01:08
[S] Buty Adidas Decade 3D Basketball Nowe	Targowisko	2008-02-22 13:00:33
Sprzedam sprzęt do ćwiczeń	Targowisko	2008-02-07 18:00:24
Sprzedam sprzęt do ćwiczeń	Targowisko	2008-02-07 17:59:20
Sprzedam sprzęt do ćwiczeń	Targowisko	2008-02-07 17:58:22
Sprzedam sprzęt do ćwiczeń	Targowisko	2008-02-07 17:57:47
Amino,Nitro,Białko - porównanie na przykładzie.	Odżywki i suplementy	2007-12-24 12:40:51
Amino,Nitro,Białko - porównanie na przykładzie.	Odżywki i suplementy	2007-12-23 16:03:54
Amino,Nitro,Białko - porównanie na przykładzie.	Odżywki i suplementy	2007-12-23 15:55:45
[S] BIAŁKO Z USA CALIFORNIA FITNESS 1000G	Targowisko	2007-12-13 22:30:31
[S]NITROBOLON II 350G	Targowisko	2007-12-13 21:12:44
[S] BIAŁKO Z USA CALIFORNIA FITNESS 1000G	Targowisko	2007-12-13 18:59:19
[S] Koszulka Airwalk Nowa	Targowisko	2007-10-17 21:46:50

sztas

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!