szkatula88

Początkujący

Napisanych postów: 714 Przeczytanych: 3894 Szacuny: 3

Imię: Rafał Nazwisko: Chomicki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-03-09 15:59:31 Data rejestracji: 2008-06-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Tarnobrzeg

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2003 roku z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Od kiedy zacząć rzeźbę??	Trening dla początkujących	2012-04-06 19:22:24
Ćwiczenia rozwojowe	Trening dla początkujących	2012-04-06 19:20:44
Stanie na rękach, sprężynka, flaga	Trening dla początkujących	2012-04-06 19:19:48
ćwiczenia na trudne części ciała i dieta	Trening dla początkujących	2012-03-31 17:54:07
Trening na masę [pomoc]	Trening dla początkujących	2012-03-31 15:44:20
Bieg na 3km w 14.24min TRENING	Trening dla początkujących	2012-03-31 15:15:13
ćwiczenia na trudne części ciała i dieta	Trening dla początkujących	2012-03-31 15:06:42
FBW korekta	Trening dla początkujących	2012-03-31 14:55:40
FBW korekta	Trening dla początkujących	2012-03-31 14:43:52
FBW korekta	Trening dla początkujących	2012-03-31 14:05:31
FBW korekta	Trening dla początkujących	2012-03-31 13:35:02
FBW korekta	Trening dla początkujących	2012-03-31 13:20:06
Szukasz trening na brzuch? Wejdź	Trening dla początkujących	2012-03-30 23:01:14
Szukasz trening na brzuch? Wejdź	Trening dla początkujących	2012-03-30 22:58:31
Regeneracja? Prosze o porady	Trening dla początkujących	2012-03-30 20:49:44
Siłownia jest jak media markt, nie dla idiotów, SPAM TDP	Trening dla początkujących	2012-03-30 20:39:19
FWB / do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-03-30 20:37:01
Trening FBW Traktora71 - coś zamiast MC? Ból pleców...	Trening dla początkujących	2012-03-30 20:26:12
Trening FBW Traktora71 - coś zamiast MC? Ból pleców...	Trening dla początkujących	2012-03-30 20:18:16
Zmiana treningu biceps	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:37:08
Trening na masę (początkujący)	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:36:20
Zmiana treningu biceps	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:32:40
FBW do oceny ew. do poprawy	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:30:51
Plan fbw do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:28:09
Zmiana treningu biceps	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:26:05
Zmiana treningu biceps	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:24:24
Zmiana treningu biceps	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:19:55
Siłownia jest jak media markt, nie dla idiotów, SPAM TDP	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:13:52
Zmiana treningu biceps	Trening dla początkujących	2012-03-29 22:13:20
Siłownia jest jak media markt, nie dla idiotów, SPAM TDP	Trening dla początkujących	2012-03-29 21:24:01

szkatula88

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji