szibi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2014 (13:21)

Data rejestracji 20.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Machine Man Joint x Flex a Trec Joint Therapy witam panowie, jak w temacie chciałbym się dowiedzieć jaka jest różnica w działaniu obu preparatów, przy wyciskaniu płaskim boli mnie lewy bark (staw) a przy ćwiczeniach na triceps przyczep w lewej ręce (czasami tak że prawa ręka ciągnie ciężar a	4	2014-01-25 14:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta. 77kg witam, jestem mężczyzną 180 cm 77 kg wagi 20 lat. mam pytanie czego będę potrzebował żeby zredukować ilość tłuszczu w organiźmie i zrzucić tłuszcz z części ciała na których go nie chce. chodzi mi o pośladki, uda i brzuch. nie chcę tracić na wadze.	6	2012-05-01 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję? witam. na początek chciałem powiedzieć że w sprawach diety redukcyjnej jestem raczej zielony, lecz nie jem tzw. "syfów". potrawy które mają dużo tłuszczu raczej nigdy nie wchodziły w grę, z mięs raczej zawsze ryba i kurczak, śniadanie kolacja -	3	2012-04-30 11:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do sprawdzenia - na mase	2014-01-26 13:35
Odżywki i suplementy	Machine Man Joint x Flex a Trec Joint Therapy	2014-01-26 13:28
Trening dla początkujących	Bombardowanie/Pompowanie ramion! Quickshot!	2014-01-26 13:23
Odżywki i suplementy	Machine Man Joint x Flex a Trec Joint Therapy	2014-01-25 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta. 77kg	2012-05-03 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta. 77kg	2012-05-02 09:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję?	2012-04-30 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję?	2012-04-30 21:19
Szybkie pytania bez logowania	Ćwiczenia na zmniejszenie pośladków.	2012-04-29 22:07
Trening dla zaawansowanych	Sprawdzony trening pośladków i ud z MH! Testujcie jak chcecie!	2012-04-29 17:14
Trening w domu	Duże pośladki i uda	2012-04-29 17:07
Szybkie pytania bez logowania	Ćwiczenia na zmniejszenie pośladków.	2012-04-23 00:38
Szybkie pytania bez logowania	Ćwiczenia na zmniejszenie pośladków.	2012-04-23 00:38