szejkskin

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1292

przeczytanych postów

27795

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.07.2014 (10:22)

Data rejestracji 28.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaki stack aktualnie najlepszy ? jak w temacie. prosze o odpowiedz mam jeszce pol puszki schocka i chcialem dokupic do niego jakis stack i jeszce myslalem zeby kupic jakis tani booster przed treningiem mma. 3 razy silka 3 razy mma przed	6	2009-08-28 03:04
Galeria Zdjęć	Szejku atakuje %-) <br><br>siema mocny mi powiedzial ze wkoncu dobrze wygladam to stwierdizlem ze wstawie fotki aktualnie priorytet mma :d cwicze 2,5 roku ale ostatni rok sie	13	2009-08-16 15:37
Doping	Kazek %-) Grubasie %-) Najlepszego %-)	39	2008-08-24 15:17
Zdrowie i Uroda	Bol piszczeli od jakiegos czasu (w sumie dosyc dlugo) bola mnie piszczele... wydaje mi sie ze to przez to ze przytylem ostatnio. co moge zrobic zeby przestaly bolec ? bo biegac nawet niemoge :/	3	2008-06-03 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie trzymam diete ale ostatnio cos jest nie tak bo stracilem calkowicie apetyt a jak jem to ciezko mi sie przelyka i czuje sie jakbym zaraz mial zwrocic to co zjadlem. czy to moze byc spowodowane nerwami ? czasami jeszce czuje takie dziwne uczucie w	6	2007-12-18 12:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - prosze o pomoc zaczolem ukladac diete ale cos slabo idzie a wiec mam 16 lat i 192/193 cm wzrostu i waga ~83 cwicze ponad 6 miesiecy. chcialem brac same suple bez diety	11	2007-11-30 02:00
Polacy za granicą	cos na mase... witam mam 15 lat 82 kg wagi, mieszkam w uk. wiem ze zaraz usylysze tekst "dieta to podstawa" ale w moim wieku ciezko utrzyac diete na utrzymaniu rodzicow... cwicze 3 razy w tygodniu przez ok. pol roku. i potrzebuje czegos na mase najlepiej z uk.	15	2007-09-01 13:39
Odżywki i suplementy	Pomoc w dobrze odzywek witam, mieszkam aktualnie w uk. jaka kupic odzywke na mase (najlepiej jakas w uk) ? wiem ze zaraz dostane odpowiedz ze dieta ta podstawa ale w moim wieku (15 lat) nie tak latwo utrzymac diete bedac na utrzymaniu rodzicow... dlatego jem wszystko co	2	2007-08-28 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Elite Fitness Pharma	2011-05-13 15:53
Polacy za granicą	bramka anglia	2009-10-17 00:20
Odżywki i suplementy	Jaki stack aktualnie najlepszy ?	2009-08-28 18:48
Galeria Zdjęć	Szejku atakuje %-)	2009-08-16 21:18
Galeria Zdjęć	Szejku atakuje %-)	2009-08-16 15:40
Galeria Zdjęć	Szejku atakuje %-)	2009-08-16 15:40
Galeria Zdjęć	Szejku atakuje %-)	2009-08-16 15:38
Galeria Zdjęć	Szejku atakuje %-)	2009-08-16 15:38
Galeria Zdjęć	Szejku atakuje %-)	2009-08-16 15:38
Doping	*stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam	2009-06-02 02:29
Doping	* SPAM - naOMOwani lecimy roochac do PATTAI :D SPAM *	2009-05-19 00:06
Zdrowie i Uroda	krew na papierze przy wyprożnianiu sie	2009-04-11 21:29
Polacy za granicą	manchester	2009-04-03 01:11
Doping	SPAMowicze szykujcie przynęty - sezon na leszcza rozpoczęty! %-)	2009-03-27 00:02
Polacy za granicą	Strony z najtanszymi suplami w UK !! zobacz koniecznie:D	2009-01-13 01:23
Doping	*TAKI DUZY TAKI MALY MOZE KOKSEM BYC** SPAMM **	2008-12-13 21:28
Doping	*TAKI DUZY TAKI MALY MOZE KOKSEM BYC** SPAMM **	2008-12-13 21:25
Doping	****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	2008-12-01 18:38
Doping	koxy prawiczki i inne duperele - DOPING SPAM	2008-11-02 23:07
Doping	koxy prawiczki i inne duperele - DOPING SPAM	2008-11-02 23:07
Doping	koxy prawiczki i inne duperele - DOPING SPAM	2008-11-02 23:03
Doping	Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam	2008-10-18 01:24
Doping	Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam	2008-10-18 01:21
Doping	Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam	2008-10-18 01:06
Galeria Zdjęć	16 lat - nowe foty strona 16, 17.	2008-10-16 22:54
Doping	pionki ,leszcze ,pusikety kazdy z nas lubi zjesc mety-DOPING SPAM	2008-10-16 01:41
Doping	pionki ,leszcze ,pusikety kazdy z nas lubi zjesc mety-DOPING SPAM	2008-10-16 01:30
Doping	pionki ,leszcze ,pusikety kazdy z nas lubi zjesc mety-DOPING SPAM	2008-10-16 01:26
Doping	pionki ,leszcze ,pusikety kazdy z nas lubi zjesc mety-DOPING SPAM	2008-10-16 01:22
Doping	pionki ,leszcze ,pusikety kazdy z nas lubi zjesc mety-DOPING SPAM	2008-10-16 01:22