Szejek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2006 (12:37)

Data rejestracji 19.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening najlepszy dla mnie..i na moj sprzęt witam mam do was prośbę...napiszcie mi przykładowy trening. chce ćwiczyć tak ogólnie na siłę i masę.mam 23 lata 180 wzrost,ok 80 wagi..sprzęt jakim dysponuje to ławeczka-mogę ja także ustawić w pozycji skośnej, sztanga i 2 hantelki na które mam	5	2006-08-31 14:22
Odżywki i suplementy	Nitrobolon vs kreatyna po czym bede miał większą siłe??	7	2006-02-22 18:12
Odżywki i suplementy	EXTREME MENS FORMULA tribulus complex czy ktoś to brał!!?? jakie efekty??potencja w gore??siła??	7	2006-02-19 11:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening najlepszy dla mnie..i na moj sprzęt	2006-09-01 08:27
Odżywki i suplementy	Nitrobolon vs kreatyna	2006-02-23 14:48
Odżywki i suplementy	Nitrobolon vs kreatyna	2006-02-22 21:09
Odżywki i suplementy	EXTREME MENS FORMULA tribulus complex	2006-02-19 19:16
Odżywki i suplementy	EXTREME MENS FORMULA tribulus complex	2006-02-19 17:41