szefusik

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2015 (22:22)

Data rejestracji 22.10.2012 (23:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Energetyki i osłabienie cześć. jak pije sobie energetyka przed treningiem to czuje się na nim dobrze, jak nie wypije to czuje się osłabiony i mam mało sił (trenuje kickboxing). mam pytanko, co powinienem spożywać/pić by było zdrowe (bo wiem, że energetyk zdrowy nie	11	2015-09-12 19:14
Sztuki Walki	Sklepy z rękawicami we Wrocławiu część. potrzebuje kupić rękawice do kickboxingu we wrocławiu. potrzebuje na cito miejsca, gdzie najlepiej (dobre i tanie) rękawice kupić. po supermarketach chyba nie chodzić co? go sport/decathlon/inter sport -szukać po takich sklepach? koło	2	2015-08-04 22:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Energetyki i osłabienie	2015-09-13 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Energetyki i osłabienie	2015-09-13 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Energetyki i osłabienie	2015-09-13 15:12
Odżywianie i Odchudzanie	Energetyki i osłabienie	2015-09-13 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Energetyki i osłabienie	2015-09-13 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	Energetyki i osłabienie	2015-09-12 20:10
Sztuki Walki	Sklepy z rękawicami we Wrocławiu	2015-08-06 11:07