SZAFSON

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2005 (20:37)

Data rejestracji 05.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Coś dziwnego się ze mną dzieje .....brak palenia w mięśniach otóż jestem nowym forumowiczem i chciałbym się przywitać z wami ,także jako w nowym roku. ćwicze od prawie 9 lat i tylko raz użyłem suplementu hmb w jednym opakowaniu. (koksy i odżywy mnie nie interesują ,chociaż nie mam nic przeciwko jak ktoś	7	2005-01-05 20:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	KOKSIARZ	2005-01-09 12:57
Po siłowni, o siłowni	KOKSIARZ	2005-01-08 12:32
Trening dla zaawansowanych	Coś dziwnego się ze mną dzieje .....brak palenia w mięśniach	2005-01-06 11:48
Trening dla zaawansowanych	Prosba o rade...	2005-01-05 23:27
Trening dla zaawansowanych	Coś dziwnego się ze mną dzieje .....brak palenia w mięśniach	2005-01-05 23:10
Trening dla zaawansowanych	Cchem walić sto pompek - co mam zrobić??	2005-01-05 20:55
Trening dla zaawansowanych	ocena treningu	2005-01-05 20:32