sysiekkk91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sylwia

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2023 (16:56)

Data rejestracji 02.02.2016 (14:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia siema jestem tu nowa, chciałam was prosić o pomoc. mam do zrzucenia sporo nadwagi po ciąży (ok.30kg-tak aby waga była sprzed ciąży). spory czas robię ćwiczenia siłowe, trochę aerobów ale gorzej z jedzeniem. chcę zamówić dietę pod siebie. nie	30	2016-02-02 14:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-03 17:09
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-03 16:51
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-03 14:27
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-03 13:53
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-03 13:52
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-03 12:54
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-03 11:14
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-02 21:25
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-02 20:38
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-02 20:37
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-02 19:50
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-02 19:41
Ladies SFD	redukcja + suplementy + ćwiczenia	2016-02-02 19:41