SylwekV

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię Sylwester

Nazwisko Guz

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Otwock

O mnie b.d.

Zainteresowania informatyka

Dieta aktualnie low carb

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2018 (17:17)

Data rejestracji 15.01.2013 (19:35)

Wzrost: 182 cm

Waga: 85 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 101 cm

Obwód przedramienia: 31 cm

Obwód bioder: 97 cm

Obwód uda: 66 cm

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + ogólne podejście 19 lat, 85kg, 182cm. od 2 lat nie miałem większego kontaktu ze sportem i od niedawna zacząłem ćwiczyć na siłowni 3x w tygodniu. dopiero zaczynam i chciałbym wiedzieć czy robię coś źle. na początek planuje zrzucić poniżej 80 i wtedy zabrać się za	3	2013-01-21 21:58