sylwek_18

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 691 Szacuny: 0

Imię: Sylwiusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-27 12:17:57 Data rejestracji: 2010-01-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Malaz artysta:0 Zainteresowania: b.d. Dieta: jakaś jest staram sie ją cały czas ulepszać Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nowy plan po kontuzji do poprawy	Trening dla początkujących	1	2011-01-15 18:23:04
6 miesięcy 0 progresu	Trening dla początkujących	5	2010-10-10 22:34:18
co myślicie o takiej diecie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-06-01 22:52:08
Czy problem w diecie ???	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-05-03 23:51:51
Plan ACT i kilka pytań	Trening dla początkujących	0	2010-03-07 02:45:13
Jak by tu zacząć	Trening dla początkujących	1	2010-01-18 00:35:04
pompki	Odżywki i suplementy	3	2010-01-10 23:05:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-24 20:50:45
Ból tricepsa w okolicy łokcia	Trening dla początkujących	2011-01-19 23:13:53
Nowy plan po kontuzji do poprawy	Trening dla początkujących	2011-01-19 22:53:28
6 miesięcy 0 progresu	Trening dla początkujących	2010-10-16 21:51:19
6 miesięcy 0 progresu	Trening dla początkujących	2010-10-10 22:56:07
tanie bialko -my protein	Polacy za granicą	2010-09-27 10:12:15
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-20 23:12:02
bagaz podreczny a odzywki	Polacy za granicą	2010-09-19 00:27:02
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-18 23:47:09
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-29 22:09:02
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-29 21:45:29
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-06-27 22:46:04
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-06-16 19:41:06
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-06-15 23:08:57
co myślicie o takiej diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-15 00:12:34
co myślicie o takiej diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-13 01:17:30
co myślicie o takiej diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-01 23:20:03
Czy problem w diecie ???	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-04 20:13:07
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-19 00:16:54
pompki	Odżywki i suplementy	2010-01-11 00:48:54

sylwek_18

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?