svek

Początkujący

Napisanych postów: 90 Przeczytanych: 3578 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-29 17:00:34 Data rejestracji: 2008-10-04 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: rozsądna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wszystko o koksie / sterydach	Odżywki i suplementy	2009-03-11 16:00:48
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-10 19:22:21
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-10 13:48:11
czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 14:59:18
Odżywki a psychika człowieka.	Odżywki i suplementy	2009-02-06 23:46:44
Jaki Gainer Wazne !!!	Odżywki i suplementy	2009-02-06 15:27:52
surowe jaja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-25 14:40:23
czy jesteś bardziej aktywny?	Po siłowni, o siłowni	2009-01-18 00:48:40
czy jesteś bardziej aktywny?	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 00:10:49
plan na siłe	Trening dla zaawansowanych	2009-01-14 13:06:50
Dieta na mase 57kg/177cm	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-21 20:09:55
Czy aby nie za dużo ??? - SOGi	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-21 19:53:14
Priorytet łapa. Prosze o rade!	Trening dla początkujących	2008-11-20 20:34:04
Co? ile? jak?	Trening dla początkujących	2008-11-18 12:51:47
Siłownia i sprint....	Trening dla początkujących	2008-11-18 11:11:30
Doradżcie! Jaki trening...	Trening dla początkujących	2008-11-17 22:54:46
Siłownia i sprint....	Trening dla początkujących	2008-11-17 21:56:56
zestaw do 300zł	Odżywki i suplementy	2008-11-17 20:47:42
Uczulenie na nabiał	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-15 21:04:30
Najlepsze białko! ??	Odżywki i suplementy	2008-11-15 20:25:16
UNIVERSAL STORM - podejrzane opakowanie	Odżywki i suplementy	2008-11-15 20:22:06
Kleik ryżyowy.	Odżywki i suplementy	2008-11-07 23:58:46
Pytanie odnośnie jedzenia twarogu przed snem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-07 12:11:28
Trening na siłe	Trening dla początkujących	2008-10-31 14:42:19
Dieta na mase do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-04 14:04:28
Dieta na Mase	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-04 13:53:23

svek

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy