Suonce

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2020 (15:23)

Data rejestracji 19.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Odchudzanie - proszę o rady. witam, mam 17 lat jestem kobietą; wzrost 169, waga 66/67kg. trochę za dużo ważę chciała bym schudnąć, miałam problem ze stawem kolanowym, ale po operacji już jest lepiej skaczę na skakance i biegam czy to wystarczy ? skaczę na skakance po to aby	16	2012-07-22 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i ćwiczenia na spalenie 'oponki' płeć : kobieta wiek : 16 waga : 64 wzrost : 169 aktywność w ciągu dnia : na razie tylko szkoła. uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak! stan zdrowia : chore kolano, przez co nie mogę wykonywać, skoków, biegania,	3	2011-09-13 17:35