Sumek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2013 (23:39)

Data rejestracji 29.03.2012 (18:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę. witam, jestem tu pierwszy raz. przybliżę pokrótce siebie i swoje plany. mam 25 lat 190 cm wzrostu i 72 kg wagi. w wieku 15 - 17 lat ćwiczyłem i udało mi się przytyć "aż" 7 kg do 72 kg od tej pory stoję w miejscu(72 - 75). nie zażywałem odżywek	19	2012-03-29 18:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.	2012-04-01 21:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.	2012-03-30 12:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.	2012-03-29 22:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.	2012-03-29 22:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.	2012-03-29 21:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.	2012-03-29 18:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.	2012-03-29 18:35