suchysarma

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2006 (16:06)

Data rejestracji 02.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	WĄSKI BRZUCH kilka lat temu miałem 20kilogramową niedowagę. teraz warzę już dużo więcej,mam dobrze rozwinięte mięśnie zaczynając od łydek,a koncząc na barkach. mam jednak jeden problem. otoż mimo tego że mam silny brzuch i zarys "tarki" to wciąż mój brzuch jest	2	2005-11-03 01:34
Trening dla zaawansowanych	WĄSKI BRZUCH kilka lat temu miałem 20kilogramową niedowagę. teraz warzę już dużo więcej,mam dobrze rozwinięte mięśnie zaczynając od łydek,a koncząc na barkach. mam jednak jeden problem. otoż mimo tego że mam silny brzuch i zarys "tarki" to wciąż mój brzuch jest	0	2005-11-03 00:10
Trening dla zaawansowanych	WĄSKI BRZUCH kilka lat temu miałem 20kilogramową niedowagę. teraz warzę już dużo więcej,mam dobrze rozwinięte mięśnie zaczynając od łydek,a koncząc na barkach. mam jednak jeden problem. otoż mimo tego że mam silny brzuch i zarys "tarki" to wciąż mój brzuch jest	0	2005-11-03 00:09
Trening dla zaawansowanych	WĄSKI BRZUCH kilka lat temu miałem 20kilogramową niedowagę. teraz warzę już dużo więcej,mam dobrze rozwinięte mięśnie zaczynając od łydek,a koncząc na barkach. mam jednak jeden problem. otoż mimo tego że mam silny brzuch i zarys "tarki" to wciąż mój brzuch jest	0	2005-11-02 23:41
Trening dla zaawansowanych	WĄSKI BRZUCH kilka lat temu miałem 20kilogramową niedowagę. teraz warzę już dużo więcej,mam dobrze rozwinięte mięśnie zaczynając od łydek,a koncząc na barkach. mam jednak jeden problem. otoż mimo tego że mam silny brzuch i zarys "tarki" to wciąż mój brzuch jest	0	2005-11-02 23:39