suchoklates

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2012 (15:17)

Data rejestracji 12.02.2012 (16:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	suchoklates / Dziennik z relacjami z treningów z obciążeniem własnego ciała - ogień! <tutaj była piękna, wzruszająca historia, ale została usunięta.> dane techniczne (12.02.2012): wiek: 17 lat staż: nieco ponad 2 lata, treningi sportów walki rok wzrost: 175 cm (mam kompleks napoleona) waga: 96 (26 grudnia	11	2012-02-12 22:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	suchoklates / Dziennik z relacjami z treningów z obciążeniem własnego ciała - ogień!	2012-02-17 15:20
Trening dla początkujących	suchoklates / Dziennik z relacjami z treningów z obciążeniem własnego ciała - ogień!	2012-02-14 21:35
Trening dla początkujących	suchoklates / Dziennik z relacjami z treningów z obciążeniem własnego ciała - ogień!	2012-02-14 14:47