subz3r0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

637

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie i like that

Zainteresowania b.d.

Dieta 10 porad żywieniowych

Uprawiane sporty -

Ostatnia aktywność 09.07.2013 (15:32)

Data rejestracji 23.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc , trening po przerwie. chciałbym zacząć trening po przerwie około roku i nie wiem ja się do tego zabrać . wcześniej trenowałem 2,5 roku na siłowni .aha i chcę zaznaczyć że chcę rozpocząc trening bez nóg ponieważ mam nieproporcjonalne nogi co do reszty ciałą ( nogi są za	5	2007-05-23 19:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	OCHRONA	2008-02-24 11:04
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc , trening po przerwie.	2007-05-25 21:02
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc , trening po przerwie.	2007-05-23 20:00
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc , trening po przerwie.	2007-05-23 19:59