student12i

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2010 (05:37)

Data rejestracji 09.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	czy trening na 1dynkach ma sens? czym grozi trening na max ciezarach po 1 -2 piowt od lat? chce sile a sila stoi , czy cwicze 3 razy w tyg cale cialo, czy raz na tydzienm czy codziennie	9	2010-09-10 05:30
Zdrowie i Uroda	jak wyciagnąć żoładek z klatki pier. -przepuklina pomocy , od lat mam przepukline wslizg, rozworu przelykowego, i zoladek wskoczyl mi do klatki ,jak go sciagnac w dol bez opreracji,pytanm serio	1	2010-09-14 05:52
Doping	brzydka cera na cyklu!!!	31	2010-09-09 05:56
Zdrowie i Uroda	skad sie bierze wczesne siwienie? czy znacie jakies sposoby skuteczne zeby powstrzymac siwienie? mam ładne cialo i twarz ale te siwe wlosy psuja wszystko, mam tylko 29 lat i bardzo dbam o siebie, dieta ,sport czy paba pomoze?	2	2010-09-09 06:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Fosfatydylocholina PPC (lipoza)	2010-09-14 05:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-14 05:44
Trening dla zaawansowanych	czy trening na 1dynkach ma sens?	2010-09-14 05:29
Doping	DZIWNE JAZDY PO EFEDRYNIE	2010-09-12 06:25
Doping	brzydka cera na cyklu!!!	2010-09-12 06:11
Doping	brzydka cera na cyklu!!!	2010-09-11 05:14
Trening dla zaawansowanych	czy trening na 1dynkach ma sens?	2010-09-11 05:11
Doping	brzydka cera na cyklu!!!	2010-09-10 05:22
Doping	brzydka cera na cyklu!!!	2010-09-09 06:37