studenciak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię XXX

Nazwisko YYY

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2014 (18:56)

Data rejestracji 20.11.2012 (20:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobór białka w diecie witam interesuje mnie z punktu widzenia fizjologii organizmu - jak ciało reaguje na niedostateczne ilości białka w organizmie. rozpatrzmy taki scenariusz: załóżmy, że jednego dnia dobrze zmasuję mięśnie klatki piersiowej, na drugi dzień czuję	6	2013-02-15 13:57
Odżywianie i Odchudzanie	Czy da się wyliczyć niedobory witamin i minerałów na podstawie diety jak w temacie. jest następujący przypadek: mamy dowolnego człowieka z wszystkimi potrzebnymi informacjami (płeć, wiek, waga, typ budowy, aktywność, oraz pozostałe istotne parametry). mamy dietę/historię posiłków, jakie dany delikwent spożywał na	1	2013-12-12 00:09
Scena MMA i K-1	Jakie skuteczne i proste kombinacje uderzeń do nauki bez instruktora witam zorganizowaliśmy sobie treningi mma/boks/grappling w wolnej salce. mamy trochę sprzętu (tarcze, łapy, rękawice). mieszkamy w mniejszej miejscowości, a w okolicy nie ma żadnego klubu do uderzanych. żaden z nas nie chodził więcej niż rok do	20	2013-01-07 15:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dziś:część pierwsza filmu z zawodów muscle up i dwuboju	2013-03-27 10:48
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobór białka w diecie	2013-02-18 21:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Premiera w Poniedziałek :Kickboxing-Radek Laskowski,techniki reczne	2013-02-14 16:23
Scena MMA i K-1	Jakie skuteczne i proste kombinacje uderzeń do nauki bez instruktora	2013-01-23 23:47
Scena MMA i K-1	Jakie skuteczne i proste kombinacje uderzeń do nauki bez instruktora	2013-01-21 19:38
Scena MMA i K-1	Jakie skuteczne i proste kombinacje uderzeń do nauki bez instruktora	2013-01-08 15:22
Scena MMA i K-1	Jakie skuteczne i proste kombinacje uderzeń do nauki bez instruktora	2013-01-07 19:17