Stormind

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2007 (13:45)

Data rejestracji 21.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Szpagat (temat standardowy ale problem całkiem nowy =) witam! mam nadzieję, że po przeczytaniu mojej rymowanki nie jesteście wściekli i jakoś będziecie skorzy mi pomoc ;) mój problem polega na tym ze (jak łatwo się domyślić) chce zrobić szpagat... nietypowe na tym forum będzie to ze nie mam na to	1	2007-08-28 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	Z czym jecie kanapki w szkole? jak w temacie (chyba że podjadacie coś jeszcze to też napiszcie ;)	7	2007-08-28 11:39
Trening dla zaawansowanych	Trening/Łączenie partii mięśni/pomoc witam! mam mały problem... mianowicie od niedawna zacząłem trenować z większym zaangażowaniem; głównie nogi. także ćwiczę je dwa razy w tygodniu (wtorek,piątek). niestety nie wiem jak teraz połączyć pozostałe partie mięśni. tj. jak je poukładać w	7	2007-08-21 23:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Szpagat (temat standardowy ale problem całkiem nowy =)	2007-08-30 15:01
Trening dla zaawansowanych	Trening/Łączenie partii mięśni/pomoc	2007-08-22 14:25