stiven92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2020 (22:04)

Data rejestracji 29.12.2011 (11:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Przerwa między treningiem witam wszystkich, mam pytanie odnośnie przerwy pomiędzy treningami silowymi. mianowicie trenuje fbw w środe piątek i sobotę , w poniedziałki gram w piłkę dlatego nie mogę iść na siłownię . moje pytanie jest takie czy pomiędzy sobota a środa nie	6	2017-03-29 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z bieganiem witam, na wstępie chciałem prosić abyście nie hejtowali tego posta tylko go przeczytali i odpowiedzieli mi raz a konkretnie na moje pytanie. moje pytanie brzmi jak biegać żeby zrzucić parę kg? sprawa wygląda następująco. dietę mam, ponieważ umiem ja	2	2016-07-04 08:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z bieganiem witam, na wstępie chciałem prosić abyście nie hejtowali tego posta tylko go przeczytali i odpowiedzieli mi raz a konkretnie na moje pytanie. moje pytanie brzmi jak biegać żeby zrzucić parę kg? sprawa wygląda następująco. dietę mam, ponieważ umiem ja	1	2016-07-04 08:34