Stilex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2016 (04:19)

Data rejestracji 13.09.2016 (09:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból żołądka z braku suplementów? witam od 4 miesięcy stosuje następujące suplementy: białko, białko wolno wchłanialne oraz kreatyna. jakoś niedawno skończyły mi się te suplementy i przez około tydzień ich już nie stosuje. od około 4 dni wymiotuje i mam zero apetytu jak zjem dwie	6	2016-12-08 00:15
Odżywki i suplementy	Prawidłowy rozkład spożywania suplementów witam chciałbym przedstawić dawkowanie moich suplementów, aby upewnić się że wszystko dobrze stosuje. zacznę od tego że waże 67kg mam 185cm wzrostu mam 17 lat. moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej.zjadam 3500 kalorii dziennie wykonuje	6	2016-09-13 09:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Prawidłowy rozkład spożywania suplementów	2016-09-13 10:33
Odżywki i suplementy	Prawidłowy rozkład spożywania suplementów	2016-09-13 10:04