Steryd999

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2006 (23:15)

Data rejestracji 13.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zimowa kuracja chce zainwestowacna w jakiegos gainerka i moze jeszcze bialko ale dysponuje tylko 150 zł. moglibyscie wybrac cos z tej stronki ? http://www.sklep.kulturystyka.aplus.pl/ jakie moga byc efekty przy odpowiednim odzywianiu sie i treningu ?	1	2006-01-04 14:38
Odżywianie i Odchudzanie	Gorzej przytyc niz schudnac :P chcialbym wiedziec jak trudno uzyskac rezultaty na zlapanie masy przy dobrze skonfigurowanej diecie no i oczywiscie przy przestrzeganiem jej. wiem ze to zalezy od organizmy, metabolizm itp ale mozecie podac na przykaldach po jakim czasie i ile ktos	4	2005-10-13 21:20
Odżywki i suplementy	Białko... dobre ? powiedzcie ile mozna przytyc przy dobrym treningu po 1kg bialku, czy ma sie jakies zkutki uboczne od tego ?	37	2005-09-11 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa czy kofeina wyszczupla organizm ???	2	2005-05-03 08:43
Odżywianie i Odchudzanie	Genetyczność heh, zaczne może tak... moja matka jest chuda jak patyk, moj ojciec to samo ! jem bardzo dużo ale nic nie tyje. czy to że do końca życia bede szczypior jest zapisane w genach ? czy nie wiem jaka dieta czy nawet doping bedzie przynosil marne efekty	8	2005-04-18 21:01
Doping	Osłonki	2	2005-04-17 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	Odpowiednia Dieta prosze o rozpisanie mi jakies odpowiedniej dietki aby masa mogla szybko przyrosnąć	5	2005-04-16 13:22