steed

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10944

napisanych postów

Imię k

Nazwisko k

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta --------

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2024 (21:47)

Data rejestracji 03.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S]Kamerka Sportowa Blackview Hero- nowa witam mam do sprzedania kamerkę blackview, nowa, oryginalnie zapakowana. opis: https://www.x-kom.pl/p/291752-kamera-sportowa-blackview-hero1-23k-wifi-lcd-fullhd-60fps.html cena 170 zł. kontakt tylko	0	2017-08-01 16:15
Targowisko	[S] [S] 4x750g SFD Protein Plus witam. do sprzedania białko tak jak w temacie, smaki 2x wanilia i 2x truskawka. termin ważności 08.2017. cena 100 zł . kontakt: [email protected] /sfd/2017/3/28/89748018ca844f6b870e7fcc7340f7ed.jpg	2	2017-03-28 11:17
Targowisko	Kupie kule witam.chciałbym kupić kule 7kg moze byc 5kg.ma ktos do sprzedania??	14	2007-04-23 21:23
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2007	18	2007-02-17 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja przy minimalnych stratach umięśnienia - co robić? witam.chciałbym zrobić redukcje przy minimalnych stratach umięśnienia.i moje pytanko brzmi czy jest sęs robienia redukcji na bilansie -100/200 kcal i 4xtydzień full body i przy rezygnacji z aerobów lub ewentualnie 2x tydzień po 30 minut (nie	6	2006-08-16 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	aero wieczorem witam.ze względu na wysoką tęperature która aktualnie w polsce panuje,zastanawiam sie nad wieczornym robieniem aerobów.przeczytałem pare postów lecz nieuzyskałem jednoznacznej odpowiedzi.czy ma to sens i jak powinny wyglądać posiłki "około	12	2006-07-25 22:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] [S] 4x750g SFD Protein Plus	2017-03-29 11:52
Informator OPOLSKI	(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	2007-11-20 19:12
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie Ostrowia 6122	2007-08-27 14:20
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie Ostrowia 6122	2007-08-27 11:33
Odżywki i suplementy	Próbki Controlled Labs	2007-07-31 12:00
Odżywki i suplementy	Próbki Controlled Labs	2007-07-07 14:21
Odżywki i suplementy	Próbki Controlled Labs	2007-07-07 13:40
Odżywki i suplementy	Próbki Controlled Labs	2007-07-07 12:32
Odżywki i suplementy	Próbki Controlled Labs	2007-07-07 12:24
Odżywki i suplementy	Scorch or tight or ClenBurexin	2007-05-22 23:27
Odżywki i suplementy	TEST: NITROX/PYRUVATE by Slayer of	2007-05-15 19:16
Odżywki i suplementy	Próbki rozdane.	2007-05-14 14:36
Odżywki i suplementy	ACTIVITA Master Meal - darmowe testery	2007-05-09 20:04
Odżywki i suplementy	Próbki rozdane.	2007-05-04 16:41
Odżywki i suplementy	Serdecznie zapraszam wszystkich na majowy SPARING Daczkowski VS Kogut!!	2007-05-01 14:44
Targowisko	Kupie kule	2007-04-25 07:07
Targowisko	Kupie kule	2007-04-24 21:20
Targowisko	Kupie kule	2007-04-24 17:57
Targowisko	Kupie kule	2007-04-24 15:31
Targowisko	Kupie kule	2007-04-23 22:30
NUTRIFARM&OLIMP	Podawanie psom suplementów OLIMP	2007-04-17 20:23
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2007	2007-03-02 14:37
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2007	2007-02-28 19:15
Pytania do obsługi sklepu	Problem	2007-02-28 15:50
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2007	2007-02-28 15:08
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2007	2007-02-26 15:22
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2007	2007-02-21 19:56
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2007	2007-02-21 14:59
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2007	2007-02-20 19:45
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2007	2007-02-19 19:08