staszek662

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

451

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2010 (19:54)

Data rejestracji 27.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	HST - do oceny ! witam wlasnie przestudiowalem parenascie artykulow na temat hst i ulozylem taki oto plan, pewnie cos jest zle wiec prosze o poprawke, z gory dzieki! ps :d : czy taka kolejnosc wykonywania cwiczen jest dobra ? i jeszcze musze gdzies wcisnac kaptury	1	2010-11-18 22:22
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny 3miesiace na siłowni http://img38.imageshack.us/img38/5333/asdasdeuy.jpg narazie tyle jutro bedzie wiecej. pzdr zmieniony przez - staszek662 w dniu 2010-10-27 23:25:12	13	2010-10-27 23:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Jaki to typ budowy ?? :)	2010-11-14 00:31
Galeria Zdjęć	Jaki to typ budowy ?? :)	2010-11-14 00:27
Galeria Zdjęć	Jaki to typ budowy ?? :)	2010-11-14 00:22
Galeria Zdjęć	Jaki to typ budowy ?? :)	2010-11-14 00:20
Galeria Zdjęć	Jaki to typ budowy ?? :)	2010-11-14 00:13
Galeria Zdjęć	Jaki to typ budowy ?? :)	2010-11-13 23:49
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny 3miesiace na siłowni	2010-10-27 23:33
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny 3miesiace na siłowni	2010-10-27 23:27