starszy122

Początkujący

Napisanych postów: 446 Przeczytanych: 3677 Szacuny: 8

Imię: Błażej Nazwisko: Ratajczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-22 19:55:35 Data rejestracji: 2010-09-26 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tatuaż w wojsku (2012)	Sztuki Walki	2012-07-22 16:22:34
Tatuaż w wojsku (2012)	Sztuki Walki	2012-07-22 12:33:48
Tatuaż w wojsku (2012)	Sztuki Walki	2012-07-22 06:38:10
Pomoc w suplementacji	Trec	2012-07-19 15:36:23
Kreatyna - co do tego?	Odżywki i suplementy	2012-07-14 21:47:41
Kreatyna - co do tego?	Odżywki i suplementy	2012-07-14 19:06:16
MASA!! Pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-11 15:32:34
Trening od zera dla zera :P	Trening dla początkujących	2012-04-01 08:18:48
Jak to jest???	Trening dla początkujących	2012-03-31 21:44:39
Różnica w jabłkach ;)	Odżywki i suplementy	2012-03-31 15:51:17
kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2012-03-17 20:53:41
pytanko o cylk supli	Odżywki i suplementy	2012-02-15 15:51:34
bole brzucha	Zdrowie i Uroda	2012-01-24 09:50:06
gdzie najtaniej Olimp w Rzeszowie? kreatyna i bcaa	Informator PODKARPACKI	2012-01-16 20:20:54
gdzie najtaniej Olimp w Rzeszowie? kreatyna i bcaa	Informator PODKARPACKI	2012-01-16 19:43:30
gdzie najtaniej Olimp w Rzeszowie? kreatyna i bcaa	Informator PODKARPACKI	2012-01-14 19:18:25
Masówka	Odżywki i suplementy	2012-01-13 23:45:31
prosze o pomoc w cyklu	Doping	2012-01-09 08:36:53
Kreatyna Mono VitalMax - podsumowanie po cyklu	Odżywki i suplementy	2011-12-21 16:52:21
Kreatyna mono	Szybkie pytania bez logowania	2011-12-19 19:25:15
2 cykl	Odżywki i suplementy	2011-12-17 07:38:24
Shaker do odżywek (problem z domyciem)	Po siłowni, o siłowni	2011-12-17 07:36:11
Trening do wojska	Trening dla początkujących	2011-12-13 18:32:54
Jaki steck wybrać????????????	Szybkie pytania bez logowania	2011-12-11 14:43:59
pytanie o gainera	Odżywki i suplementy	2011-12-10 15:35:12
Trening do wojska	Trening dla początkujących	2011-12-06 18:37:51
Co lepsze Provit 80 vs KFD 100 % Whey Protein Concentrate?	Odżywki i suplementy	2011-12-05 22:00:15
Co lepsze Provit 80 vs KFD 100 % Whey Protein Concentrate?	Odżywki i suplementy	2011-12-05 21:54:03
Co lepsze Provit 80 vs KFD 100 % Whey Protein Concentrate?	Odżywki i suplementy	2011-12-05 21:44:45
Co lepsze Provit 80 vs KFD 100 % Whey Protein Concentrate?	Odżywki i suplementy	2011-12-05 21:31:54

starszy122

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!