stanlej7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

115

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko STANKIEWICZ

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto WARSZAWA

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2019 (17:25)

Data rejestracji 12.12.2008 (00:00)

Wzrost: 177 cm

Waga: 84 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja dieta witam wszystkich. mam pytanie ponieważ 2 tygodnie temu zacząłem ponownie ćwiczyć na siłowni 3-4 razy w tygodniu trening obwodowy 4 serie po 9 ćwiczeń. moa obecna waga 84 wzrost 177 cm w pasie 91 cm natomiast oponka 97 cm. od 2 tygodni spożywam ok	1	2018-11-29 16:14
Targowisko	Gdzie kupić w Warszawie Białko Ostrowia WPC witam wszystkich mam pytanie gdzie można kupić w warszawie białko ostrowi wpc najlepiej jeśli by można to jakis adres, z góry dziękuję. pozdrawiam wszystkich.	7	2009-03-23 18:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Gdzie kupić w Warszawie Białko Ostrowia WPC	2009-03-24 09:02
Targowisko	Gdzie kupić w Warszawie Białko Ostrowia WPC	2009-03-23 23:27
Targowisko	Gdzie kupić w Warszawie Białko Ostrowia WPC	2009-03-23 23:20
Targowisko	Gdzie kupić w Warszawie Białko Ostrowia WPC	2009-03-23 23:19