st220

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

222

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2011 (21:37)

Data rejestracji 15.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	plan treningowy MASA do oceny jak w temacie, chcialbym sie dowiedziec czy takowy trening jest wporzadku, a moze cos jeszce pozmieniac płeć : mężczyzna wiek : 24 waga : 87 wzrost : 189 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : 6 miesiący dostęp do sprzętu :	2	2009-07-02 11:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	MASSACRA EPISODE 2 OPINIE	2009-05-29 22:55
NUTRIFARM&OLIMP	MASSACRA EPISODE 2 OPINIE	2009-05-27 22:34
NUTRIFARM&OLIMP	MASSACRA EPISODE 2 OPINIE	2009-05-25 19:22
NUTRIFARM&OLIMP	MASSACRA EPISODE 2 OPINIE	2009-05-25 17:41
NUTRIFARM&OLIMP	MASSACRA 2 TERAZ KREW ROZSADZI MIĘŚNIE ...	2009-04-21 12:46
NUTRIFARM&OLIMP	MASSACRA 2 TERAZ KREW ROZSADZI MIĘŚNIE ...	2009-04-20 10:28
NUTRIFARM&OLIMP	MASSACRA 2 TERAZ KREW ROZSADZI MIĘŚNIE ...	2009-04-06 10:16
Trec	gdzie po Trec w UK	2009-02-28 09:29
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2009-02-24 22:39
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2009-02-24 20:58
Olimp	Olimp - HMB Mega Caps®	2009-02-15 21:57