spolny

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

315

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 21

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2018 (18:20)

Data rejestracji 30.06.2018 (09:34)

Wzrost: 160 cm

Waga: 40 kg

Współczynnik BF: 26%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Jakie słuchawki do biegania? (nie wiem czy ta kategoria, jak coś to mnie poprawcie.) chcę kupić słuchawki bezprzewodowe do biegania, ale zależy mi na tym, by nie miały na tym co się wkłada do ucha tych „gumek”, bo gdy wkładam takie do ucha, to po kilku minutach zaczyna uwierać	4	2018-07-20 09:17
Piłka Nożna	Kupić tą piłke? znalazłem na allegro fajną piłke (nie działa mi małe ę), ale coś mi tu czuć oszustwem. wszedzie pisze, że w prezencie, ale żeby 2 takie same piłki w prezencie aktualnie na profilu i 2 inne w ocenach? link:	2	2018-07-17 14:11
Piłka Nożna	Warto teraz zmieniać technikę? od zawsze uczyłem się, że piłkę uderza się wewnętrzną częścią stopy i wychodzi mi to bardzo dobrze, praktycznie wszystkie takie strzały lecą w trudne do obrony miejsca i są bardzo silne, natomiast jeden z moich trenerów podczas treningów strzałów	1	2018-08-14 13:34
Piłka Nożna	Meczowa czy replika? ostatnio w sportowym znalazłem piłkę nike strike z aerowtrac i mega mi się spodobała, ale nie kupiłem, bo w domu poszukałbym lepszej ceny, bo w moim sklepie drożej niż w innych sklepach, ale to jedyny z takim asortymentem w okolicy. i na olx	7	2018-07-19 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Nieproporcjonalny wygląd w stosunku do wagi. hej, mam 13 lat i 160cm wzrostu. ważę ok. 40kg i mam gruby (dosłownie) problem. większość moich kumpli jest ciut niższa i kilka kg cięższa, a są szczupli. ja natomiast jestem zwyczajnie gruby. nie odżywiam się super zdrowo, ale jak taki typowy	25	2018-06-30 09:42
Piłka Nożna	Jak radzić sobie z psychiką? gram w klubie piłkarskim, w którym idzie mi dobrze, potrafię strzelać genialne bramki, ładnie podawać, czasem przebiegam całe boisko z piłką wymijając wszystkich, grając przeciwko mega sprinterom, a gram dopiero od 14 lutego. a gdy gram poza klubem,	2	2018-07-15 13:19
Piłka Nożna	Jaka piłka do ±100zł? moja piłka jest już w opłakanym stanie, więc postanowiłem kupić nową. na oku mam telstar 18 top replique, ale czegoś nie rozumiem. ludzie jednocześnie piszą, że top replique lepsza od top glider, ale jednocześnie, że szyte piłki lepsze od klejonych.	3	2018-07-15 10:01
Szybkie pytania bez logowania	Bóle kolan. witam, mam mam 13 lat i pewien problem. od około roku doskwierały mi sporadyczne bóle kolan, a od pewnego czasu (około miesiąc) nie mogę robić przysiadów ani tzw. "żabek" z powodu okropnego bólu kolan. czy to może być coś poważnego? do lekarza sam	3	2018-06-30 09:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Liga SFD 2018-19-->Wybór składów i nabór osób do ligi	2018-08-27 11:23
Piłka Nożna	Liga SFD 2018-19-->Wybór składów i nabór osób do ligi	2018-08-25 18:32
Piłka Nożna	Liga SFD 2018-19-->Wybór składów i nabór osób do ligi	2018-08-25 15:51
Piłka Nożna	Liga SFD 2018-19-->Wybór składów i nabór osób do ligi	2018-08-25 15:30
Piłka Nożna	Liga SFD 2018-19-->Wybór składów i nabór osób do ligi	2018-08-14 20:08
Piłka Nożna	Liga SFD 2018-19-->Wybór składów i nabór osób do ligi	2018-08-14 13:18
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2018-2019	2018-08-09 12:45
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2018-2019	2018-08-01 14:03
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2018-2019	2018-07-26 09:42
Piłka Nożna	Meczowa czy replika?	2018-07-20 09:25
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2018-2019	2018-07-20 09:21
Piłka Nożna	Które korki wybrać? Nike Magista Obra II czy Nike Mercurial Veloce?	2018-07-19 17:41
Piłka Nożna	Które korki wybrać? Nike Magista Obra II czy Nike Mercurial Veloce?	2018-07-19 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	Nieproporcjonalny wygląd w stosunku do wagi.	2018-07-19 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	Nieproporcjonalny wygląd w stosunku do wagi.	2018-07-18 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Nieproporcjonalny wygląd w stosunku do wagi.	2018-07-18 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	Nieproporcjonalny wygląd w stosunku do wagi.	2018-07-17 14:19
Piłka Nożna	Jaka piłka do ±100zł?	2018-07-15 10:53