splinter

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

866

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2005 (12:12)

Data rejestracji 26.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Pompki moj staz wynosi 2 lata efekty mialem konkretne przerwa pol roku zrobila swoje i klatka moja tak jakby spadla w dol czy pompki mi pomoga rozwinac gorna czesc klatki?jezeli bede je robil co 2 dni serie po 25/5?	7	2005-09-19 12:12
Doping	m1t	5	2005-04-18 20:57
Doping	łaczenie	0	2005-04-14 08:55
Doping	Oblok z M1t	12	2004-12-28 14:03
Doping	m1t	12	2004-12-13 09:05
Doping	Przygoda z m1t	43	2004-10-04 09:22
Doping	M1t -SYLIMAROL	35	2004-09-19 22:50
Doping	alergik	1	2004-09-20 10:55
Trening dla zaawansowanych	trening-odpoczynek chcialem sie spytac czy miesnie rosna szybciej jezeli cwiczy sie je 1 raz w tygodniu czy jak dajemy im lekko popalic cwiczylem codziennie i mialem lepsze efekty niz jak cwiczylem co 2 dni z czym to jest zwiazane?	1	2004-09-16 15:18
Zdrowie i Uroda	gandzia czy palac gandzie szkode sobie lub chudne czytalem ze palac marichuane jest o to taki efekt..............( w indiach nad ludźmi, zażywającymi przez dłuższy czas haszysz sugerują, że bardzo duże dawki tego narkotyku mogą zmniejszyć pożądanie	33	2004-06-27 11:16
Doping	Jakie Koksy?	24	2004-07-09 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dekstroza czy to naprawde dziala kreatynka z dekstrozaczy to taka mała sciema i czy mozna popijac kreatyne dekstroza rozpuszczona w wodzie	6	2004-06-23 09:49
Zdrowie i Uroda	Pas Kulturystyczny mam pytanie odnosnie pasa ktory zakłada sie w czasie treningu ..w czym on pomaga dokladnie (zapobiega przepuklinie i jak to mowia kolesie pekniacia lub wyjscia kiszki z odbytu hehehe i tez chroni plecy prosze o szczegolowa odpowiedz	2	2004-06-15 09:24
Odżywki i suplementy	Max Kuracja co myslicie co sie stanie jak zakupie kreatyne glutamine hmb i deryboze i trubustosteron i do tego troszku metki bedzie jakis efekt	3	2004-06-11 10:04
Galeria Zdjęć	Ocenka:P <br><br>to ja jestem po pol roku :p cwiczen na suplementach:p natural :p	11	2003-12-26 15:12
Trening dla zaawansowanych	Koniec Kariery ??? czesc mam pytanie dotyczace mojego zdrowia poniewaz mialem kiedys przepukline tak zwane pekniecie jamy brzusznej i mialem operacje mialem wtedy 12 lat a teraz cwicze ju poltora roku i chyba znowu ja mam;/;/ i nie wiem teraz czy jezeli lekarz	2	2004-01-03 12:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	m1t	2004-12-14 13:13
Sztuki Walki	100 pompek	2004-11-20 15:15
Doping	M1T - EFEKTY !!!	2004-11-20 13:55
Doping	m1t i efekty	2004-11-20 13:38
Doping	Przygoda z m1t	2004-10-14 12:44
Doping	Przygoda z m1t	2004-10-04 13:59
Doping	Przygoda z m1t	2004-10-04 12:49
Doping	jaki koks mocno anaboliczny slabo androgenny?	2004-09-20 11:02