Spirsu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Lila

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Kartuzy

O mnie Student PG, a w 2009 chcieć być student WAT.

Zainteresowania b.d.

Dieta próbuję ustalić odpowiednią.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2009 (21:46)

Data rejestracji 04.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawki. witam, mam taką dietę do poprawki. pierwszy post, a po poprawieniu tej diety, dodam plan treningu, a jak i to bedzie dopracowane to zakładam dziennik. gra warta świeczki, dla mnie spełnienie marzeń o dostaniu się do wat'u ;) wojskowej akademii	1	2008-11-06 21:54