special

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

426

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2007 (21:31)

Data rejestracji 23.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	przygotowanie do testów za POMOC SOGIII witam, wybieram się do wyższej szkoły oficerskiej, mam pół roku na przygotowanie do testów chcę osiągnąć - bieg na dystansie 1000 m--- czas 3 minuty - bieg 10x10 m--29 sekund - podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez	3	2005-12-18 00:08
Odżywki i suplementy	Cykl - za pomoc --- SOGI !!! <br><br> witam, mam 24 lata, ćwiczę 2 lata z przerwami, mam 177 cm i 77 kg, dieta taka sobie, prawie jej nie mam. kupiłem - kreatyne ultimate crea pure 300 gram, -tauryne 100 kap. vital maxa,	9	2005-12-12 22:52