| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Galeria Zdjęć
|
HST wymiata !!!
<br><br>siema ! ostatnim razem jak zamieszczalem zdjecia napisalem ze zaczynam hst z podkresleniem barkow, moze nie byl to 100% taki trening jak powinien byc ale na tych samych zasadach. wiec dla
|
41 |
2005-06-25 01:23
|
|
Galeria Zdjęć
|
Łans egen, łinter form
<br><br>siema zarzucam 2 fotki , z obecnej formy.pzdr
|
106 |
2005-12-10 15:32
|
|
Galeria Zdjęć
|
Ocencie mnie ! 17 lat i prawie 2 lata cwiczen !
siemka ! nareszcie upilem sobie kabel od telefonu i zgralem zdjecia na kompa i chce abyscie mnie ocenili , wiec :
po 1 : sorka za jakosc zdjec
po 2 : nie patrzcie prosz na to ze lewa strona ciala jest np : krzywa czy gorzej zbudowana ale to wina
|
55 |
2004-12-02 15:03
|
|
Doping
|
Rozpiska cyklu - potrzebna pomoc !!!
|
7 |
2005-09-21 21:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kolejny problem z suplami !
cze ! wiec mam kilka problemow, uzbieralem sobie sumke 300zl na kolejny zestawik, standardowo gainer, kretka itp. pytanie pierwsze czy kupic normalnego gainera np. xxl czy moze olimp profi whey mass; 4000g (148,00zł) ktory w zasadzie jest bulkiem.
|
8 |
2005-03-20 16:18
|
|
Galeria Zdjęć
|
Nowe zdjecia po I cyklu krety
siemka ! zamieszczam zdjecia po moim i cyklu krety , sam widze siebie na codzien wiec nie widze zabardzo zmian wiec napiszcie czy widac postepy.link do poprzednich zdjec w podpisie.
|
37 |
2005-02-17 21:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cos na rzezbe ... ?
jak w temacie. dokladniej chodzi mi o cos porzadnego dla faceta ktory nie chce schudnac tylko zgubic troche tluszczyku, zeby miesnie byly wyrazistrze, przydaloby mi sie cos dobrego w koncu lato sie zbliza i dziewucha placze ze jak tak dalej pojdzie
|
6 |
2005-02-22 21:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nowe Suple Megabola ... ?
witam ! mam pytanie dotyczace nowej serii odzywek firmy megabol. do tej pory wiekszosci z was odzywki megabola nie przypadly do gustu , co myslicie o tej nowej seii odzywek "naszprycowanych" fitosrerolami ? pzdr
|
6 |
2005-02-16 22:52
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
10kg w 1,5 miecha ?!
czesc ! mam pytanko odnosnie wyciskania:
-czy jest mozliwe zebym przez 1,5 miecha cwiczac na wzrost sily osiagnol wynik w wyciskaniu lepszy o 10kg ?
pytam gdyz niedlugo w mojej szkole odbeda sie "zawody" w wyciskaniu i jak narazie bede mial 2
|
19 |
2004-12-17 19:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zestaw na mase .... dobry wybor ?
megabol mass gain 3000g + megabol total creatine 250g + vital max dextroza 1230g + trec carbo max 3000g ... tak jak w temacie , czy to dobry wybor na mase ? zwazajac ze moja dieta jest ~dobra ? jesli bede bral w nastepujacej kolejnosci ?
kreatyna
|
6 |
2004-11-13 22:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co najlepiej za 250 z?
cze ! chcialem sie was poradzic co by dalo najlepsze efekty na mase a zarazem sile za taka ilosc funduszy. tylko prosze nie piszcie mi o odżywkach typu tribulusy gdyz tego nie chce ! zaplanowalem sobie nastepujace odzywki :
-megabol mass gain;
|
24 |
2004-11-10 21:42
|
