SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220108 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2024-05-03 19:07:08 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
plan ACT do oceny Trening dla początkujących 2010-08-23 17:25:41
Ilość powtórzeń w seriach Trening dla początkujących 2010-08-23 17:23:23
Prosze o Pomoc w Dobraniu Odpowiedniego Treningu i Diety ;))) Trening dla początkujących 2010-08-23 17:22:17
Plan na redukcje pomoc ;) Trening dla początkujących 2010-08-23 17:21:35
fbw 2x tydzień do boksu Trening dla początkujących 2010-08-23 17:20:44
Jaki trening zaczac? Trening dla początkujących 2010-08-23 17:15:45
Siłownia- najpopularniejsze błędy Trening dla początkujących 2010-08-23 17:13:54
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-08-23 17:07:20
FBW do oceny! Trening dla początkujących 2010-08-23 17:05:57
Plan treningowy na masę - prośba o opinie. Trening dla początkujących 2010-08-23 17:03:26
Jaki trening zaczac? Trening dla początkujących 2010-08-23 17:01:54
Moja dieta, rzezba Trening dla początkujących 2010-08-23 08:51:14
Jaki trening zaczac? Trening dla początkujących 2010-08-23 08:44:05
Pierwsze treningi - ATC Trening dla początkujących 2010-08-23 08:31:52
Trening-ocena i korekta Trening dla początkujących 2010-08-23 08:30:04
FBW do oceny! Trening dla początkujących 2010-08-23 08:29:07
Moja dieta, rzezba Trening dla początkujących 2010-08-23 08:28:31
Siłownia- najpopularniejsze błędy Trening dla początkujących 2010-08-23 08:25:52
3 dniowy plan do oceny. Prosze o rady. Trening dla początkujących 2010-08-23 00:45:20
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:35:01
3 dniowy plan do oceny. Prosze o rady. Trening dla początkujących 2010-08-23 00:30:29
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:27:17
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:26:17
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:16:43
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:14:43
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:12:46
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:09:40
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:07:54
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:03:22
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-23 00:02:14

Artykuły

spaiter 101 Ekspert