SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220108 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2024-05-03 19:07:08 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening przed 40-stką Trening dla początkujących 2011-06-25 13:37:26
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-06-25 13:33:21
Push/Pull Trening dla początkujących 2011-06-25 12:05:53
4xdniowy split Trening dla początkujących 2011-06-25 12:05:10
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-06-25 12:00:42
Pomocy. Trening dla początkujących 2011-06-25 11:26:52
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-06-25 11:24:31
Masa bez dużego zalania do oceny Trening dla początkujących 2011-06-25 09:42:22
Jaki trening odpowiedni ? Trening dla początkujących 2011-06-24 22:38:06
Jaki trening odpowiedni ? Trening dla początkujących 2011-06-24 22:34:54
Jaki trening odpowiedni ? Trening dla początkujących 2011-06-24 22:27:45
Jaki trening odpowiedni ? Trening dla początkujących 2011-06-24 22:22:30
Jaki trening odpowiedni ? Trening dla początkujących 2011-06-24 22:19:38
Jaki trening odpowiedni ? Trening dla początkujących 2011-06-24 22:14:00
Trening na fiordach Trening dla początkujących 2011-06-24 22:11:48
Trening na fiordach Trening dla początkujących 2011-06-24 21:48:08
Trening na masę Trening dla początkujących 2011-06-24 21:39:58
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-06-24 21:35:22
Trening na fiordach Trening dla początkujących 2011-06-24 21:34:24
Trening na masę Trening dla początkujących 2011-06-24 21:32:06
Split 4x - rampa, mds Trening dla początkujących 2011-06-24 21:28:31
Swój plan treningu - czy dobry? Proszę o porady Trening dla początkujących 2011-06-24 21:03:05
Split 4x - rampa, mds Trening dla początkujących 2011-06-24 20:50:45
Trening wczesnym rankiem Trening dla początkujących 2011-06-24 20:46:56
Split 4x - rampa, mds Trening dla początkujących 2011-06-24 19:44:31
Trening Wodyna - pomocy Trening dla początkujących 2011-06-24 19:39:52
Ocena planu + diety po dłuższej przerwie Trening dla początkujących 2011-06-24 19:35:05
Ważne!!! Trening dla początkujących 2011-06-24 19:31:17
Aerobiczna 6 Weidera Trening dla początkujących 2011-06-24 19:28:10
Ocena planu + diety po dłuższej przerwie Trening dla początkujących 2011-06-24 19:17:00

Artykuły

spaiter 101 Ekspert