Sonio

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

735

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko xXx

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2007 (10:55)

Data rejestracji 14.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Moje plecy po 6 miesiącach ćwiczeń <br><br>zdjęcie po okresie 6 miesięcy ćwiczeń.	24	2004-07-19 23:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Deliver Sila i Masa, pierwsze podsumowanie str.24	2007-01-25 22:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Typ mięśni	2006-01-17 00:18
Trening dla zaawansowanych	Aantomia ćwiczeń na klatę	2006-01-14 18:22
Galeria Zdjęć	Zamaskowany koks:)	2005-03-13 02:09
Galeria Zdjęć	Moje plecy po 6 miesiącach ćwiczeń	2005-03-13 00:35
Doping	omka	2005-01-26 20:18
Galeria Zdjęć	Moje plecy po 6 miesiącach ćwiczeń	2005-01-08 15:10
Doping	omka	2005-01-08 13:54
Galeria Zdjęć	Moje plecy po 6 miesiącach ćwiczeń	2005-01-05 02:09
Doping	Oma w klate	2005-01-02 12:58
Doping	Oma w klate	2005-01-01 22:33
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2004-07-27 15:03
Galeria Zdjęć	Zamaskowany koks:)	2004-07-24 23:44
Galeria Zdjęć	Zamaskowany koks:)	2004-07-24 16:31
Galeria Zdjęć	Zamaskowany koks:)	2004-07-24 16:16
Galeria Zdjęć	Zamaskowany koks:)	2004-07-24 16:10
Galeria Zdjęć	Zamaskowany koks:)	2004-07-24 00:54
Galeria Zdjęć	Zamaskowany koks:)	2004-07-21 18:26
Galeria Zdjęć	Moje plecy po 6 miesiącach ćwiczeń	2004-07-20 23:27
Galeria Zdjęć	Plecki do oceny....:P	2004-07-20 13:32
Galeria Zdjęć	Moje plecy po 6 miesiącach ćwiczeń	2004-07-20 01:29
Galeria Zdjęć	Moje plecy po 6 miesiącach ćwiczeń	2004-07-20 00:31
Inne dyscypliny	Ciekawostki o wyskoku dosiężnym	2004-07-19 13:24
Inne dyscypliny	podciąganie na drążku - od czego zacząć?	2004-07-19 13:03
Inne dyscypliny	podciąganie na drążku - od czego zacząć?	2004-07-19 12:40
Inne dyscypliny	podciąganie na drążku - od czego zacząć?	2004-07-19 12:08
Inne dyscypliny	podciąganie na drążku - od czego zacząć?	2004-07-19 01:32
Inne dyscypliny	podciąganie na drążku - od czego zacząć?	2004-07-19 00:04
Inne dyscypliny	najwazniejszy miesien podczas wyskoku	2004-07-15 23:39
Inne dyscypliny	najwazniejszy miesien podczas wyskoku	2004-07-14 16:26