Somion

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

471

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.11.2009 (22:58)

Data rejestracji 25.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Rower MTB do 1600zl szukam roweru do ceny 1600zl. jest strasznie duży wybór i sam juz niewiem na co mam patrzec. interesują mnie giant merida w ostatecznosci kellys . do szaleńczej jazdy :pp	5	2009-05-11 16:53
Zdrowie i Uroda	Nadmierne pocenie czy wy pocicie sie bardzo na treningu ? mam 188cm wzrostu i waze 81kg wiec nie jestem grubasem a i tak bardzo sie poce na treningu w poruwnaniu do mojego kumpla który zawsze ćwiczy ze mną. czy to jest moze objaw jakijs choroby<img	1	2008-04-19 18:46
Odżywki i suplementy	Faza nasycenia ??? waszym zdaniem jak jest lepiej zacząc pierwszy cykl monohydratem z fazą nasycenia czy bez ?	5	2008-03-26 21:55
Trening dla początkujących	Jaki plan treningowy ? ćwicze od jakiegoś czasu ale niemam dokładnego planu. chcial bym zeby mi ktos ułozył dokładnie plan dla początkujących. z góry dziekuje	1	2008-02-25 23:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Rower MTB do 1600zl	2009-05-11 17:15
Inne dyscypliny	Przygotowania do wielkiej wyprawy ! ! ! Proszę o rady ! ! !	2008-04-19 00:09
Inne dyscypliny	jakiej marki kupic rower do 2 tys	2008-04-06 16:49
Inne dyscypliny	rower do 1300zl	2008-04-06 16:44
Odżywki i suplementy	Faza nasycenia ???	2008-03-26 21:59
Trening dla początkujących	Palenie a trening	2008-03-19 22:30